*。一些很有用的疾病穴位。*

 

       
 


痛風  
急性發作  使用穴位:局部放血〈即在疼痛點放血〉
一般  使用穴位:
骨關〈腕橫紋向手掌上一吋之點,此點向姆指一吋為骨關〉、木關〈腕橫紋向手掌上一吋之點,此點向小指一吋為木關

 


痛經
使用穴位:在任脈上,肚臍至恥骨的距離是五吋,則
1.氣海穴:約在肚臍下1.5吋;
2.關元穴:約在肚臍下3吋
3.中極穴:肚臍下4吋
 

使用穴位:
三陰交:內踝高點直上四橫指與脛骨後緣交界處
婦科三陰交:婦科方面的症狀都可以三陰交穴道緩解

 




使用穴位:
董氏婦科穴放血〈大姆指第二指節靠小指側〉,個人稱董氏婦科穴為手上三陰交,在此董式婦科穴有三個穴位,分別是
1.第二指節靠小指側中點為一穴
2.此中點與第一指節中又是一穴
3.第三指節中點又是一穴

 


腋線部位疼痛、肋間神經痛、肋骨骨折、胸管術後
使用穴位:對側外關或支溝
外關:手背腕橫紋中點向上三橫指和內關相對處
支溝:外關上一吋,兩手臂橫紋終點向上三橫指

 


解暈針、肌肉注射後之疼痛   使用穴位:
手解穴:半握拳,以無名指和小指指尖,切在第一橫紋上,在兩指尖之間之點即手解穴

 


網球肘
手背相應點 痛點在右側,則左側相對部位為其相應點,可直接按壓
使用穴位:對側董氏上三黃
明黃穴:大腿骨內側中點下緣
其黃穴:大腿骨下緣、明黃穴與膝蓋中點
天黃穴:大腿骨下緣、明黃穴至大腿內側中點

 



膝扭傷  
使用穴位:
對側(董氏)火膝穴:手背小指第一指節橫紋終點靠姆指側

 


膝關節炎   
使用穴位:
1.局部放血〈即在疼痛點放血〉 2.同側膏肓放血:肩胛骨內側中點

 


使用穴位:腰腿點〈按拳,第4第5掌骨間向手往上推至盡頭處〉

 


頸部扭傷 、 落枕   
使用穴位:
左右→落枕穴〈在握拳時,手背上中指與食指指節高處成等邊三角形之點〉

 


使用穴位:前後→承漿穴〈嘴唇下正中凹窩〉

 


使用穴位:也可單用後溪穴=腕順二穴(小指外側,第五掌指關節

 


頭部外傷 此處頭部外傷指的是輕微腦震盪,且無腦出血、腦水腫現象稱之   
使用穴位:
正筋正宗正土從阿基里斯鍵,足根上去三吋半為正筋、五吋半為正宗、七吋半為正土

 



頭痛
前額痛   使用穴位:
前額五點
前額五點意指:二邊太陽穴、二邊眉毛中點、二眼內側與鼻根交界處
手背相應點
前頭點:食指第二指節靠姆指側橫紋終點

 


膀胱經部位頭痛〈由後至前頭部並經由眉毛內側攢竹晴明穴入頭內部〉
使用穴位:攢竹〈眉頭內側終點〉

 



偏頭痛    使用穴位:
太陽穴〈眉梢與外眼角中間〉或率谷〈耳尖上一吋半(約二指)〉
手背相應點
偏頭點:無名指第二指節靠小指側橫紋終點

 


頭頂痛   使用穴位:
百會〈二耳尖直上連線與鼻中直上連線相交處〉
手背相應點
頭頂點:中指第二指節靠姆指側橫紋終點

 


後頭痛   使用穴位:
風池〈頭後部二側凹窩〉,手背相應點放血或按壓
手背相應點
後頭點:小指第二指節橫紋終點〈小指側〉

 


驚嚇、發燒、中暑
驚嚇   使用穴位:
大椎〈正坐低頭,第七頸椎下的凹窩〉 在大椎穴上下左右各 十公分 的區域由上往下刮痧

 


發燒或中暑   使用穴位:
大椎〈正坐低頭,第七頸椎下的凹窩〉
在大椎穴上下左右各 十公分 的區域由上往下刮痧或大椎穴局部放血

 


3處部位 按摩不得


精油按摩後頸部不當,可能造成腦中風,除了後頸部之外,還有哪些部位應該避免按摩呢?醫師表示,手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經,最好不要亂按,損及神經功能。
新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,按摩時,應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位,尤其分布於表層的神經,例如,手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經,都應該避免用力壓迫。
一旦按得太用力,損及尺神經,手指將可能無法彎曲,僵直如鷹爪,無法靈活運用;腓神經要是受到傷害,腳板就會翹不起來,嚴重時連走路都成問題。

老來血管容易粥狀硬化,60、70歲老人家在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部,切記頸部千萬不可亂按亂壓,腰椎部分也盡量少碰,以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下,傷及腰椎,甚至骨折。
以前就發生過老婦人因為腰椎痠痛,找人推拿按摩,結果聽到「喀」的一聲,當場痛得受不了,送至醫院檢查後,才發現脊椎出現壓迫性骨折。

「按摩不是越痛越好!」台北市物理治療師公會理事長、國泰醫院復健科組長簡文仁表示。至於有那些人不適合按摩?服用抗凝血劑或是凝血功能較差者,最好不要接受按摩,因為微血管容易出血;罹患骨鬆症的老人年,也應該避免按摩,如果覺得局部痠痛,最好就醫,接受醫師診治。

 

 

 

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