| 2009.02.02 冰冰好料2月食譜 |
| 2009.02.02 1月份冰冰好料理食譜 |
| 2008.12.31 冰冰好料理 12月份食譜 |
| 2008.11.28 冰冰好料理 11月份食譜彙集 |
| 2008.10.31 10/31(五) 料理對決主題：飯飯之輩！中韓拌飯爭霸戰 姜育花 vs 莊寶華 |
| 2008.10.30 10/30(四) 料理對決主題：學到就是賺到第3波！看到好料也能吃得到！陳兆麟 vs 翁茂安 |
| 2008.10.29 10/29(三) 料理對決主題：小吃嘻遊記！第八站 甲仙芋粿 辜惠雪 vs 莊寶華 |
| 2008.10.28 10/28(二) 料理對決主題：我變我變我變變變！一顆鹹鴨蛋變出好料理 程安琪 vs 翁茂安 |
| 2008.10.27 10/27(一) 料理對決主題：上學了！帶便當！♂頭好壯壯♀氣血通暢便當 辜惠雪 vs 蔡萬利 |
| 2008.10.24 10/24(五) 料理對決主題：放假了！吃好料！讓全家都可口的可樂餅? 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.10.23 10/23(四)料理對決主題：滷東滷西滷啦啦！滷鴨翅 林美慧 vs 顏淑芬 |
| 2008.10.22 10/22(三)料理對決主題：小吃嘻遊記！第七站 花蓮扁食 蔡萬利 vs 莊寶華 |
| 2008.10.21 10/21(二) 料理對決主題：我變我變我變變變！一塊豆乾變出好料理 蔡萬利 vs 林其川 |
| 2008.10.20 10/20(一) 料理對決主題：飯飯之輩 飯糰爭霸戰明天早餐、便當一次搞定！！張麗蓉 vs 辜惠雪 |
| 2008.10.17 10/17(五) 料理對決主題：學到就是賺到！看到豬排也能吃得到！何昆樺 vs 鈴木義男 |
| 2008.10.16 10/16(四) 料理對決主題：我變我變我變變變！一塊年糕變出好料理 李嘉茜 vs 姜育花 |
| 2008.10.15 10/15(三) 料理對決主題：這就是愛台灣 老外企畫第二彈 到東京吃拉麵 到台北就要吃牛肉麵！！ 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2008.10.14 10/14(二) 料理對決主題：老菜新吃！不能不說的秘密！糖醋里肌V.S京都里肌 郭泰王 vs翁茂安 |
| 2008.10.13 10/13(一) 料理對決主題：沒時間！！醬瓜罐頭變出好料理 蔡萬利 vs 姜育花 |
| 2008.10.10 10/10(五)料理對決主題：抗毒奶緊急企畫！！在家做最安心！！大人小孩都愛吃的手工餅乾 張麗蓉 vs 辜惠雪 |
| 2008.10.09 10/09(四) 料理對決主題：我變我變我變變變！一把梅乾菜變出好料理 吳文智 vs 翁茂安 |
| 2008.10.08 10/08(三) 料理對決主題：小吃嘻遊記！第六站 台南米糕 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2008.10.07 10/07(二)料理對決主題：五更腸旺V.S？？脆皮大腸 郭泰王 vs 翁茂安 |
| 2008.10.06 10/06(一) 料理對決主題：168三菜一湯！秋季食材大競演 明天晚餐讓全家吃到寶！ 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.10.03 10/03(五) 料理對決主題：飯飯之輩! 煮一鍋吃很久的日式咖哩飯 蔡萬利 vs 辜惠雪 |
| 2008.10.02 10/02(四) 料理對決主題：我變我變我變變變！一塊豬肝變出好料理 郭泰王 vs 邱志義 |
| 2008.10.01 10/01(三) 料理對決主題：小吃嘻遊記！第五站 竹山蕃薯包 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2008.09.30 09/30(二) 料理對決主題： 學到就是賺到！菜脯雞V.S櫻花蝦蛋炒飯 邱志義 vs 翁茂安 |
| 2008.09.29 09/29(一) 料理對決主題： 開學了！帶便當！第2彈 男孩女孩轉大人便當 蔡萬利 vs 辜惠雪 |
| 2008.09.26 09/26(五) 料理對決主題： 小吃嘻遊記！第四站 台南虱目魚粥 楊淑燕 vs 莊寶華 |
| 2008.09.25 09/25(四) 料理對決主題： 我變我變我變變變！一把粉絲變出好料理 邱志義 vs 翁茂安 |
| 2008.09.24 09/24(三) 料理對決主題：免排隊！超人氣養生饅頭在家自己做 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2008.09.23 09/23(二) 料理對決主題：不能不說的秘密 鳳梨蝦球VS金沙蝦球 邱志義 vs 翁茂安 |
| 2008.09.22 09/22(一) 料理對決主題：沒時間！牛腩 咖哩雞調理包變身料理 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.09.19 09/19(五) 料理對決主題： 嘿嘿，老板，來盤泡菜！韓式泡菜vs.廣式泡菜 郭泰王 vs 姜育花 |
| 2008.09.18 09/18(四) 料理對決主題： 外國人最愛的台灣味肉燥飯 林美慧 vs 翁茂安 |
| 2008.09.17 09/17(三) 料理對決主題： 小吃嘻遊記！ 第三站 深坑豆腐 楊淑燕 vs 莊寶華 |
| 2008.09.16 09/16(二)料理對決主題：我變我變我變變變！皮蛋變出好料理 程安琪 vs 翁茂安 |
| 2008.09.15 09/15(一) 料理對決主題：沒時間！冰箱大清倉！香腸 甜不辣變身好料理 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.09.12 09/12(五) 料理對決主題：飯飯之輩！日式豬排飯 郭泰王 vs 周建成 |
| 2008.09.11 09/11(四) 料理對決主題：小吃嘻遊記！第二站 彰化肉圓 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2008.09.10 09/10(三) 料理對決主題：台灣伴手禮爭霸戰！ 鳳梨酥VS蛋黃酥 辜惠雪 vs 張麗蓉 |
| 2008.09.09 09/09(二)料理對決主題： 我變我變我變變變！一根雞腿變出好料理 林美慧 vs 翁茂安 |
| 2008.09.08 09/08(一) 料理對決主題：就是超愛省！！168三菜一湯！ 明天晚餐就做這一桌！ 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.09.05 09/05(五) 料理對決主題：好料鬥相報 大吃一京特別企畫 料理節目史初登場！！北京烤鴨 郭泰王 vs 莊寶華 |
| 2008.09.04 09/04(四)料理對決主題：小吃嘻遊記！來到淡水非吃不可的阿給 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2008.09.03 09/03(三) 料理對決主題：月到中秋越想吃！綠豆椪 張麗蓉 vs 辜惠雪 |
| 2008.09.02 09/02(二) 料理對決主題：傳說中的好”蔡”第3彈瀨尿牛丸VS珍珠丸子 郭泰王 vs 翁茂安 |
| 2008.09.01 09/01(一) 料理對決主題：就是超愛省！開學了！39元做出營養滿分的便當 林美慧 vs 辜惠雪 |
| 2008.08.29 冰冰好料理 8月份食譜彙集 |
| 2008.07.31 冰冰好料理 7月份食譜彙集 |
| 2008.06.30 冰冰好料理 6月份食譜彙集 |
| 2008.05.30 冰冰好料理 5月食譜彙集 |
| 2008.05.09 05/09(五) 料理對決主題：不一樣就是不一樣！台式涼麵V.S義大利冷麵 陳正祥 vs 莊寶華 |
| 2008.05.08 05/08(四) 料理對決主題：如何做出香氣十足、口感絕佳的叉燒肉！ 張信宏 vs Maggie |
| 2008.05.07 05/07(三) 料理對決主題：好湯不可三缺一四 神 湯 郭泰王 vs 莊寶華 |
| 2008.05.06 05/06(二) 料理對決主題： 「蒸」的是好元寶蒸餃 林美慧 vs 辜惠雪 |
| 2008.05.05 05/05(一) 料理對決主題：這就是愛台灣啦!鳳梨料理大車拼 郭泰王 vs 翁茂安 |
| 2008.05.02 05/02(五) 料理對決主題：超懷念的家鄉味！眷村菜料理第2彈? 王蓉蓉 vs 曾煌賓 |
| 2008.05.01 05/01(四) 料理對決主題：“漲”聲響起!小兵立大功!水餃皮 水餃餡 再利用 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.04.30 04/30(三) 料理對決主題：不去宜蘭也能吃得到米粉羹V.S米粉湯? 林美慧 V.S 連愛卿 |
| 2008.04.29 04/29(二) 料理對決主題：這就是愛台灣啦!地瓜葉料理大車拼 陳兆麟 vs 郭泰王 |
| 2008.04.28 04/28(一) 料理對決主題：百元熱炒炒翻天！炒花枝 蔡萬利 vs 翁茂安 |
| 2008.04.25 04/25(五) 料理對決主題：這就是愛台灣啦！梅子料理 陳小玲 vs 郭月英 |
| 2008.04.24 04/24(四) 料理對決主題：捲起來的海味一哥蚵捲 連愛卿 vs 莊寶華 |
| 2008.04.23 04/23(三) 料理對決主題：不一樣就是不一樣！港式油雞 vs 台式蔥油雞 陳兆麟 vs 郭泰王 |
| 2008.04.22 04/22(二) 料理對決主題：超人氣廟口小吃營養三明治 連愛卿 vs 莊寶華 |
| 2008.04.21 04/21(一) 料理對決主題：“漲”聲響起!!49元也能做出好料理? 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.04.18 04/18(五) 料理對決主題： 你幸福我就幸福寵愛老公的愛妻便當 束煥新 vs 張麗蓉 |
| 2008.04.17 04/17(四) 料理對決主題： 如何做出軟嫩入味、醬香味美的紅燒肥腸？ 翁茂安 vs 蔡萬利 |
| 2008.04.16 04/16(三) 料理對決主題： 道地的北方味餡 餅 辜惠雪 vs 連愛卿 |
| 2008.04.15 04/15(二) 料理對決主題：如何做出排骨軟嫩、香氣十足的豆豉排骨？ 邱志義 VS 翁茂安 |
| 2008.04.14 04/14(一) 料理對決主題： 如何做出香氣四溢、酥脆可口的腐乳雞？ 張信宏 VS 陳兆麟 |
| 2008.04.11 04/11(五) 料理對決主題： 等再久也甘願！團購美食PK賽 廖敏雲 vs 湯士葦 |
| 2008.04.10 04/10(四) 料理對決主題： 百元熱炒炒翻天!! 炒蜆仔 邱志義 VS 翁茂安 |
| 2008.04.09 04/09(三) 料理對決主題： 超人氣經典民俗茶點牛舌餅 辜惠雪 VS 連愛卿 |
| 2008.04.08 04/08(二) 料理對決主題： 百元熱炒炒翻天!!炒空心菜 邱志義 vs 翁茂安 |
| 2008.04.07 04/07(一) 料理對決主題： 有求必應！料理秘訣大公開！ 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.04.04 04/04(五) 料理對決主題： 名店料理PK賽麻油雞料理大車拼 張正逸、彭瑞宏 vs 洪安宏 |
| 2008.04.03 04/03(四) 料理對決主題： 清明必吃的古早味潤 餅 蔡萬利 vs 張麗蓉 |
| 2008.04.02 04/02(三) 料理對決主題： 古早味美食小吃芋粿 林美慧 vs 連愛卿 |
| 2008.04.01 04/01(二) 料理對決主題： 如何做出酸酸甜甜、香氣十足的咕咾肉？ 張信宏 vs Maggie |
| 2008.03.31 03/31(一) 料理對決主題： 這就是愛台灣啦!韭菜花 郭泰王 vs 陳兆麟 |
| 2008.03.28 03/28(五) 料理對決主題： 水噹噹美人湯金 針 湯 辜惠雪 vs Maggie |
| 2008.03.27 03/27(四) 料理對決主題： 如何做出口感十足、香氣濃郁的魷魚螺肉蒜？張信宏 vs 邱志義 |
| 2008.03.26 03/26(三) 料理對決主題： 如何炒出牛肉鮮嫩、香氣十足的豉椒牛肉？ 蔡萬利 vs 翁茂安 |
| 2008.03.25 03/25(二) 料理對決主題： 如何做出箭筍鮮美、風味獨特的辣炒箭筍？張信宏 vs 邱志義 |
| 2008.03.24 03/24(一) 料理對決主題： 瘦身男女！！來一份健康美味的低卡料理 辜惠雪 vs 郭月英 |
| 2008.03.21 03/21(五) 料理對決主題： 超懷念的家鄉味！眷村料理大車拼 王蓉蓉 vs 李嘉茜 |
| 2008.03.20 03/20(四) 料理對決主題： 如何滷出雞肉Ｑ軟、醬汁入味的滷雞腿？ 蔡萬利 vs 翁茂安 |
| 2008.03.19 03/19(三) 料理對決主題： 如何做出苦瓜回甘、醬香味美的苦瓜封？ 郭泰王 vs 張信宏 |
| 2008.03.18 03/18(二) 料理對決主題： 菜香肉鮮！超經典風味小吃來一碗榨菜肉絲麵 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2008.03.17 03/17(一) 料理對決主題： 就是醬子做！萬用辣椒醬 林美慧 vs 張信宏 |
| 2008.03.14 03/14(五) 料理對決主題： 不一樣就是不一樣！台式泡菜 V.S韓式泡菜 邱志義 vs 翁茂安 |
| 2008.03.13 03/13(四) 料理對決主題： 紅的發亮 辣的過癮紅油抄手 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2008.03.12 03/12(三) 料理對決主題： 如何做出風味獨特、香氣十足的冬瓜排骨？ 翁茂安 vs 邱志義 |
| 2008.03.11 03/11(二) 料理對決主題： 台灣小吃閃亮一顆星香酥雞排 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2008.03.10 03/10(一) 料理對決主題： 如何做出爽脆入味的金沙蝦球？ 張信宏 vs 邱志義 |
| 2008.03.07 03/07(五) 料理對決主題： 有求必應！料理秘訣大公開！ 辜惠雪 vs 莊寶華 |
| 2008.03.06 03/06(四) 料理對決主題： 皮薄餡多現燒現賣燒賣 Maggie vs 莊寶華 |
| 2008.03.05 03/05(三) 料理對決主題：如何做出糯米香Q、雞肉鮮嫩的糯米雞？ 阿彰師V.S翁茂安 |
| 2008.03.04 03/4(二) 料理對決主題： 如何滷出香而不膩、軟嫩入味的台式焢肉? 邱志義 vs 張麗蓉 |
| 2008.03.03 03/03(一) 料理對決主題： 這就是愛台灣啦！韭菜料理大車拼 張信宏 VS 翁茂安 |
| 2008.02.29 02/29(五) 料理對決主題： 水噹噹美人湯鮮魚湯 辜惠雪 vs Maggie |
| 2008.02.28 02/28(四) 料理對決主題： 大吉大利彌月之喜油飯 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2008.02.27 02/27(三) 料理對決主題： 如何做出蛤蜊鮮甜、田雞軟嫩的蛤蜊田雞？ 張信宏 vs 翁茂安 |
| 2008.02.26 02/26(二) 如何做出蝦肉鮮甜、醬甘味美的蒜泥蝦？ 邱志義 vs 蔡萬利 |
| 2008.02.25 02/25(一) 料理對決主題： 保你升官又發財棺材板 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2008.02.22 02/22(五) 料理對決主題： 名店料理PK賽就是愛吃江浙菜 甯健平師傅 vs 許振益師傅 |
| 2008.02.21 02/21(四) 料理對決主題： 如何炒出醬香肉嫩的醬爆肉？ 張信宏 vs 翁茂安 |
| 2008.02.20 02/20(三) 料理對決主題： 全家慶團圓吃個元宵圓 辜惠雪 vs 莊寶華 |
| 2008.02.19 02/19(二) 料理對決主題： 如何做出香氣十足、肉質鮮美的清蒸魚？ 邱志義 vs 張麗蓉 |
| 2008.02.18 02/18(一) 料理對決主題： 如何炸出口感絕佳、味道絕美的春捲？ 林美慧 vs Maggie |
| 2008.02.15 2/15(五) 料理對決主題： 吃魚吃肉也要吃健康─油切消脂料理 辜惠雪V.S張麗蓉 |
| 2008.02.14 2/14(四)料理對決主題： 我出運啊！越吃越好運！─豬腳麵線 林美慧V.S莊寶華 |
| 2008.02.13 2/13(三) 料理對決主題： 如何做出口感豐富、香氣十足的蒜苗臘肉？郭泰王V.S邱志義 |
| 2008.02.12 2/12(二) 料理對決主題： 年後清冰箱─蘿蔔糕、年糕變身料理 張麗蓉V.S蔡萬利 |
| 2008.02.11 02/11(一) 料理對決主題： 如何炸出清脆爽口、風味獨特的腰果蝦仁？ 張信宏V.S翁茂安 |
| 2008.02.08 02/08(五)料理對決主題： 2008開運年菜「豬」事如意 郭泰王 vs 李嘉茜 |
| 2008.02.07 02/07(四) 料理對決主題： 2008開運年菜「薯」來寶 郭泰王 vs 陳兆麟 |
| 2008.02.06 02/06(三) 料理對決主題： 2008開運年菜闔家團圓火鍋 張信宏 vs 翁茂安 |
| 2008.02.05 02/05(二) 料理對決主題： 2008開運年菜年年有「魚」 程安琪 vs 陳兆麟 |
| 2008.02.04 02/04(一) 料理對決主題： 2008開運年菜吃「雞」起家 阿彰師 vs 辜惠雪 |
| 2008.02.01 02/01(五) 料理對決主題： 2008開運年菜步步「糕」升 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2008.01.31 01/31(四) 料理對決主題： 2008開運年菜長長久久「長年菜」張信宏 vs翁茂安 |
| 2008.01.30 01/30(三) 料理對決主題： 2008開運年菜佛跳牆 林美慧 vs 邱志義 |
| 2008.01.29 01/29(二) 料理對決主題： 如何做出鮮嫩入味、口感滑順的紅糟雞？ 郭泰王 vs 郭月英、李維修 |
| 2008.01.28 01/28(一) 料理對決主題： 皮薄餡多湯鮮美溫州大餛飩 林美慧 vs莊寶華 |
| 2008.01.25 01/25(五) 料理對決主題： 進補最愛這一味麻油雞 阿彰師 vs 莊寶華 |
| 2008.01.24 01/24(四) 料理對決主題： 如何做出肉嫩味美的蘿蔔封肉？張信宏 vs翁茂安 |
| 2008.01.23 01/23(三) 料理對決主題： 年節送禮第一首選牛軋糖ＶＳ南棗核桃糕 辜惠雪 VS 張麗蓉 |
| 2008.01.22 01/22(二) 料理對決主題： 熱騰騰！冬夜裏的一團火！鮮肉包子 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2008.01.21 01/21(一) 料理對決主題： 如何做出肉鮮味美、香氣十足的苦瓜排骨？阿彰師 vs 張信宏 |
| 2008.01.18 01/18(五) 料理對決主題： 有多久沒和爸媽吃晚餐？來一桌懷念的經典好菜！ 翁茂安 vs 陳兆麟 |
| 2008.01.17 01/17(四) 料理對決主題： 滷味一哥滷牛腱 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2008.01.16 01/16(三) 料理對決主題：不一樣就是不一樣！─台式炒麵V.S港式炒麵 林美慧V.SMaggie |
| 2008.01.15 01/15(二) 料理對決主題： 如何做出大腸爽脆、酸香十足的薑絲大腸 張信宏 vs 翁茂安 |
| 2008.01.14 01/14(一) 料理對決主題： 這真是佛心來的啦！─臘八就吃八寶粥！ 林美慧 VS 辜惠雪 |
| 2008.01.11 01/11(五) 料理對決主題： 香味無法擋，來一碗炸醬麵 炸醬麵 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2008.01.10 01/10(四) 料理對決主題： 如何做出魚肉鮮嫩、醬香味美的豆豉魚？張信宏 vs 翁茂安 |
| 2008.01.09 01/09(三) 料理對決主題：臭名遠播傳香千里─臭臭鍋 林美慧V.S莊寶華 |
| 2008.01.08 01/08(二) 料理對決主題： 如何做出魷魚鮮美、香辣十足的宮保魷魚？【蔡萬利V.S邱志義】 |
| 2008.01.07 01/07(一) 料理大對決 料理對決主題： 不一樣就是不一樣！─中西玉米濃湯大車拼 張信宏V.S翁茂安 |
| 2008.01.04 01/04(五) 料理對決主題： 水噹噹美人湯豬肝湯 辜惠雪 vs Maggie |
| 2008.01.03 01/03(四) 料理對決主題： 如何做出排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨？張信宏 vs 翁茂安 |
| 2008.01.02 01/02(三) 料理對決主題： 國民小吃火熱上桌米粉湯 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2008.01.01 01/01(二) 料理對決主題：圓圓滿滿慶元旦─圓蛋料理大集合蔡萬利V.S邱志義 |
| 2007.12.31 12/31(一) 料理對決主題： 跨年不出門在家看煙火料理煙火秀 張信宏 VS 樊漢偉 |
| 2007.12.28 12/28(五) 料理對決主題： 這就是愛台灣啦！烏魚V.S烏魚子料理大車 郭泰王 vs 翁茂安 |
| 2007.12.27 12/27(四) 料理對決主題： 尚補ㄟ底這兒啦！！藥燉排骨 郭月英 vs 莊寶華 |
| 2007.12.26 12/26(三) 料理對決主題： 如何做出入口即化、風味獨特的筍絲蹄膀？郭泰王 vs陳兆麟 |
| 2007.12.25 12/25(二) 料理對決主題 如何煮出青翠鮮綠、香氣十足的翡翠羹？張信宏 vs 翁茂安 |
| 2007.12.24 12/24(一) 料理對決主題： 平安夜裏真平安─來一份聖誕特餐 李龍翔V.S陳明烽 |
| 2007.12.21 12/21(五)料理對決主題： 冬至到！今年您想點哪種湯圓？ 客家鹹湯圓 林美慧V.S 酒釀湯圓 李嘉茜 |
| 2007.12.20 12/20(四) 料理對決主題： 包子與鍋貼的灰色地帶水煎包 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2007.12.19 12/19(三) 料理對決主題： 如何做出筍香肉嫩、風味獨特的筍仔雞？ 張信宏 vs 翁茂安 |
| 2007.12.18 12/18(二) 料理對決主題： 如何做出香軟入味、油而不膩的五花扣肉？張麗蓉 vs 邱志義 |
| 2007.12.17 12/17(一) 料理對決主題： 不一樣就是不一樣關東煮V.S甜不辣 阿彰師 vs 蔡萬利 |
| 2007.12.14 12/14(五) 料理對決主題： 熱騰騰的冠軍牛肉麵不能說的秘密大公開！ 陳永祐 vs 洪金龍 |
| 2007.12.13 12/13(四) 料理對決主題： 冬天圍爐最幸福！就是要吃羊肉爐！ 翁茂安 vs 莊寶華 |
| 2007.12.12 12/12(三) 料理對決主題： 冬季限定！溫暖上桌！薑 汁 豆 花 林美慧 vs 辜惠雪 |
| 2007.12.11 12/11(二) 料理對決主題： 如何煮出牛肉鮮嫩、香麻十足的水煮牛肉? 阿彰師 vs 蔡萬利 |
| 2007.12.10 12/10(一) 料理對決主題： 這就是愛台灣啦！柳丁料理大車拼 翁茂安 vs 張信宏 |
| 2007.12.07 12/07(五) 料理對決主題： 數饅頭也是一種幸福饅 頭 辜惠雪 vs 莊寶華 |
| 2007.12.06 12/06(四) 料理對決主題： 補品界的藍波湯品何首烏烏骨雞湯 阿彰師 vs 翁茂安 |
| 2007.12.05 12/05(三) 料理對決主題： 讓小籠包變大燒包雞爪豐胸料理 辜惠雪 vs 張麗蓉 |
| 2007.12.04 12/04(二) 料理對決主題： 吃餃子怎能沒有它？老闆，來碗酸辣湯！蔡萬利 vs 翁茂安 |
| 2007.12.03 12/03(一) 料理對決主題： 就愛吃軟飯！來一碗熱呼呼的海產粥 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2007.11.30 11/30(五) 料理對決主題： 美人煮湯美人喝湯豆漿美人湯 辜惠雪 vs Maggie |
| 2007.11.29 11/29(四) 料理對決主題： 有吃有保佑旺到擋不住的腸旺煲 阿彰師 vs 張信宏 |
| 2007.11.28 11/28(三) 料理對決主題： 你累了嗎？來一鍋調血補氣的薑母鴨！ 蔡萬利 vs 翁茂安 |
| 2007.11.27 11/27(二) 料理對決主題： 天冷了！來一份燒呼呼的燒仙草！ 辜惠雪 vs 莊寶華 |
| 2007.11.26 11/26(一) 料理對決主題： 物價漲漲漲！小兵立大功！白蘿蔔皮 吐司邊大變身 張麗蓉 vs 張信宏 |
| 2007.11.23 11/23(五) 料理對決主題： 這就是愛台灣啦!九孔料理大車拼 翁茂安 vs 陳兆麟 |
| 2007.11.22 11/22(四)料理對決主題： 如何做出不油不膩、軟嫩入味的東坡肉？ 林美慧 vs 張信宏 |
| 2007.11.21 11/21(三) 料理對決主題： 從日本燒到台灣章 魚 燒 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2007.11.20 11/20(二) 料理對決主題： 如何做出魚肉鮮美、香氣十足的鮮魚五柳枝？阿彰師 vs 邱志義 |
| 2007.11.19 11/19(一) 料理對決主題： 十五分鐘美人便當 天然食材美人面膜 辜惠雪 vs 張麗蓉 |
| 2007.11.16 11/16(五) 料理對決主題： 名店料理PK賽就是愛吃上海菜 馮兆霖 vs 李嘉茜 |
| 2007.11.15 11/15(四) 料理對決主題： 當我們熱呼呼地貼在一起鍋 貼 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2007.11.14 11/14(三) 料理對決主題： 甜在心的台灣古早味杏 仁 豆 腐 辜惠雪 vs 陳兆麟 |
| 2007.11.13 11/13(二) 料理對決主題： 如何炸出外皮酥脆、內餡鮮嫩的脆皮蝦球？ 蔡萬利 vs 邱志義 |
| 2007.11.12 11/12(一) 料理對決主題： 甜蜜蜜！古早味小零嘴糖葫蘆 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2007.11.09 11/09(五) 料理對決主題： 超火紅點心自己做鬆餅 辜惠雪 vs 張麗蓉 |
| 2007.11.08 11/08(四) 料理對決主題： 人氣小吃自己動手做麻辣臭豆腐 阿彰師 vs 莊寶華 |
| 2007.11.07 11/07(三) 料理對決主題： 暖呼呼！冬季大補帖！麻油腰花 林美慧 vs 翁茂安 |
| 2007.11.06 11/06(二) 料理對決主題： 青木瓜豐胸料理 辜惠雪 vs 郭月英 |
| 2007.11.05 11/05(一) 料理對決主題： 如何做出香氣十足、不油不膩的鹹豬肉？ 林美慧 vs 張信宏 |
| 2007.11.02 11/02(五) 料理對決主題： 這就是愛台灣啦！花生料理 陳兆麟 vs 張信宏 |
| 2007.11.01 11/01(四) 料理對決主題： 人氣小吃在家輕鬆做韭菜盒子 林美慧 vs 莊寶華 |
| 2007.10.31 10/31(三) 料理對決主題： 如何做出豆酥香鬆、蚵仔鮮嫩的豆酥鮮蚵？ 阿彰師 vs 邱志義 |
| 2007.10.30 10/30(二) 料理對決主題： 最有台灣味的地瓜點心拔絲地瓜V.S地瓜球 翁茂安 vs 莊寶華 |
| 2007.10.29 10/29(一) 料理對決主題： 懶人快速料理十五分鐘美人便當 五分鐘饅頭早餐 辜惠雪 vs 張麗蓉 |
| 2007.10.26 10/26(五) 料理對決主題： 名店料理PK賽招牌牛肉麵 劉正雄師傅 vs洪金龍師傅 |
| 2007.10.25 10/25(四) 料理對決主題： 如何做出香甜入味、雞肉Q軟的甘蔗雞？翁茂安 vs邱志義 |
| 2007.10.24 10/24(三) 料理對決主題： 正港台灣味小吃米苔目 張麗蓉 vs 莊寶華 |
| 2007.10.23 10/23(二) 料理對決主題： 如何炸出外酥內嫩、香氣十足的酥炸田雞？ 蔡萬利 vs 邱志義 |
2007.10.22 10/22(一) 料理對
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